do czego

Ze względu na nieduży staż treningowy. Ale nie wykluczam tego lecz tylko proponuje. Czego będziesz używał później, jak zaczniesz mieć już problemy z rozwijaniem się ! Receptory do kreatyny też się przyzwyczajają, co prawda po zastosowaniu przerwy można je "odzwyczaić", ale wybór należy do Ciebie. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma [...]

[...] juz od dłuższego czasu ani innych złych rzeczy . Muszę się tu troche rozgościć i poznać troche działanie bloga itd. wtedy będę wypisywał co jadłem, jak ćwiczyłem oraz jakie są moje odczucia odnośnie postepu ew. spadków czego sobie i innym nie życzę. Idę zjeść 150g twarogu i spadam spać. Zmieniony przez - jwsp7 w dniu 2009-03-26 22:54:12

[...] cie jak po koksie. pozatym jesli nie masz pojecia o diecie to bedziesz mial duzze spadki, do kazdego cyklu potrzebne sa jakies podstawy a ty ich nie masz niestety. Radze zainwestowac w diete jesli juz kupi gainera czy tez bialko w zaleznosci czego brakuje, do kreatyny wroc za jakis czas. pzdr Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-12-01 22:25:56

[...] ok, czy wprowadzic jakieś zmiany? Aha i jeszcze jedno, czy mogę jeść warzywa jako osobne przekąski? tzn np chrupać samą marchew, albo rzodkiewki. I jeszcze pytanie dotyczące przypraw, jaki mają wpływ, czego unikać a co stosować? Zmieniony przez - animavilis69 w dniu 2014-12-01 11:59:18 Zmieniony przez - animavilis69 w dniu 2014-12-01 12:00:51

OK, spokojnie. Postaraj się rozpisać wszystko co w przykładowy dzień jesz, i ile czego, ok? Jedzenie, suple, wszystko. Rozłożymy temat na kawałki i może do czegoś dojdziemy. Ile masz lat i jaki staż? Jaką aktywność w ciągu dnia i treningi? Wstaw foto jak masz.

f***inhot doceniam to że pokazałeś nad czym będziesz teraz pracować...życze powodzenia i w razie czego możesz coś podpytać się do mnie na PRIV (GG) pozdrawiam

[...] badań, tabletki bardzo dobrze sie spisały. Morfologia cała w normie. Jedynie co się pogorszyło to trochę próby wątrobowe i cholesterole,ale to raczej normalne bo leci 4tydz halotestin. Pytanie takie, czy hcg podnosi lub może podnieść w jakimś stopniu prolaktyne? Mam ponad norme i nie wiem od czego, do halo leci tylko 250mg testa week i hcg

coś w tym jest! ta nadgorliwość starszych... tez to przerabiam, jak jakaś nowa pucha na półce stoi to od razu: co to? od czego to? na co to? pokaż skład! a lekarze to takie **** są że nawet jak masz wszystkie wyniki w normie, jesteś chłop jak dąb, zdrowy jak koń to zawsze na pytanie matki czy może syn przyjmować odżywki/suplementy to odpowiedź [...]

Jeżerli chodzi o karate, to z tego co wiem NAJWYZSZYM z otrzymanych stopni jest 10 DAN. Ale od czego geniusz ludzki? Skoro mozna stworzyc własny styl i nadać sobie dowolną ilość stopni, to cóż trudnego stworzyć własny wewnętrzny regulamin, przewidujący np hierarchie stopni do 20 DANa? Kaski wiecej wpadnie za egzaminy, i jaki prestiż-co z tego że [...]

[...] Zamierzasz ćwiczyć siłowo? Przydałoby się. Ogólnie celem powinno być polepszenie sylwetki, a nie przytycie same w sobie "do jakiejś tam wagi". Wrzucam ściągi z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

Dobrze,że idziesz do dermatologa moja siostra miała kiedyś coś podobnego i dostała maść robioną w aptece i pomogło.Czasem te maści robione są lepsze niż kremy z drogerii bo w składzie mają to czego skórze brakuje A może to atopowe zapalenie skóry? Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-02 12:36:07

a6w odrzuć, skocz do odżywiania, jak chcesz schudnąć, ale w/g mnie nie ma z czego... faceci nie lubią zbytnio kobiet-patyków Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-08 08:30:47

rowerek jest bezpieczniejszy dla stawów, poza tym zastanów się widziałaś kolarza z wielkimi mięśniami? porównaj to do chociażby ud sprintera, jest duża różnica w treningu na siłę i wytrzymałość, wybór należy do Ciebie, ja jedynie mogę dodać, że w ciągu paru miesięcy na spokojnie ściąłem 24cm w pasie, czego i Tobie życzę

[...] a potem stopniowo zmniejszać a na koncu najlzejszym ciezarem wycisnąc jak najwiecej powtorzeń. Mam jeszcze takie małe pytanko.. robiąć ABS workout 5 dni w tygodniu z czego weekend na regenerację, jest jakieś ryzyko bądź negatywne skutki takiego treningi miesni brzucha ? Czy lepiej dzien treningu dzien odstepu itd. ? Zmieniony przez - [...]

[...] kiedyś mixa tribulusowo prohormonowego do tego cała masa adaptogenów i ziół które teraz są podstawa w dopalaczach niezły kombajn z tego był wsumie z 20 róznych składników z czego jakieś wtedy mi bliżęj nieustalone pro hormony , żenszenie ,tribulusy i hooi wi co jeszcze firmy ci niepodam (żźąłuyje tylko że opakowania nie zostawiłem sena [...]

No to skoro nie trenowales to czego oczekiwales? Diete rozpisales z uwzglednieniem treningow, jesli cos sie dzieje typu kontuzja i nie trenujesz to logiczne ze musisz ja na ten czas zmienic zeby uwzglednic aktywnosc ktora w danym momencie masz nie? Czyli jak odsuwasz calosc treningu na X czasu to na X czasu rozpisujesz diete z tymi samymi [...]

Witam to mój pierwszy post i myśle, że nie ostatni. Chciałbym się dowiedzieć o podstawach jeździe na agresiv rolkach. - Po czym skakać - od czego zacząć - zrób to sam, np. 2 palety i brzeg obić blaszką itp. - wszystkie rady to trików Możliwe że to już wszystko było, ale za dużo do szukania. A zawsze fachowa pomoc mile widziana.

^^ marbo tez spokjo mam porecze i drazek i nie narzekam, co do sprzetu to pamietaj stojaki kupuj oddzielnie bo przydadzo sie do przysiadów na poczatek j\w i nie ma co szalec z czasem bedziesz wiedział czego potrzebujesz i ewentualnie dokupisz

pytanie jeszcze czego oczekiwac po dziale fitness i od nowego moderatora? Nalezy wrocic do korzeni, czyli bez postow dietetycznych, treningowych etc. Wiec...? Galerie? Moze cos zwiazanego stricte z fitnessem, jego formy? he? Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-11-01 20:23:51

mocny nie mozna wszystkich PH wrzucac do jednego worka bo sa pewne sordki i producenci, a czego nie tykac bylo juz pisane to tak samo mozna powiedziec o SAA, underow skladu tez nie znasz